Viên uống bổ sung vitamin D3 Kirkland đứng đầu tại Mỹ
Viên uống bổ sung vitamin D3 Kirkland đứng đầu tại Mỹ -“THỨ QUÝ GIÁ NHẤT TRÊN ĐỜI CHÍNH LÀ THỨ ĐÃ MẤT ĐI”. Tất cả chúng ta khi còn trẻ thường hay lầm tưởng cho rằng sức khỏe luôn ở cạnh chúng ta do đó thường không quan tâm đến vấn đề này mà mãi luôn chắm chăm vào công việc cho đến khi cơ thể suy nhược mới thấy được tầm quan trọng của sức khỏe. Với cánh đàn ông của chúng ta, những người trụ cột của gia đình, là người chồng người cha phải luôn khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần để chăm lo cho những người ta yêu thương nhất.
Đa phần nam giới chúng ta thường rất ít khi quan tâm đến chế độ ăn cộng thêm môi trường công việc hiện nay việc tiếp xúc ánh nắng mặt trời là rất ít. Thời gian dài thì việc thiếu hụt vitamin D3 trong cơ thể là không thể tránh khỏi, vitamin D3 có thể xem là loại vitamin rất quan trọng với sức khỏe phái mạnh nhưng lại ít được quan tâm đến.Vậy vitamin D3 có vai trò quan trọng như thế nào đối với sức khỏe nam giới? Cũng như làm thế nào để phòng ngừa và khắc phục tình trạng thiếu hụt viamin D3? . HATO xin giới thiệu với quý khách hàng tầm quan trọng cũng như vai trò của vitamin D3 đối với cơ thể chúng ta cụ thể hơn nữa là vai trò vitamin D3 đối với sức khỏe phái mạnh.
Nội dung bài viết
Vitamin D là gì?
- Vitamin D3 (còn gọi là Cholecalcifero) là một trong 5 dạng tự nhiên của vitamin D. D3 tan trong chất béo và nằm trong số ít những vitamin mà cơ thể con người tự tổng hợp được dưới tác động của bức xạ tia cực tím
- Khi vào cơ thể, vitamin D3 được chuyển tới gan. Tại đây, nó sẽ chuyển hóa thành dạng mạnh hơn rồi tiếp tục một quá trình chuyển hóa khác tại thận. Hầu hết lượng vitamin D3 được lưu trong xương nhằm giúp xương hấp thụ canxi. Phần nhỏ vitamin D3 còn lại sẽ được gan và thận giữ lại để điều chỉnh lượng canxi trong máu.
Công dụng của Vitamin D đối với sưc khỏe phái mạnh
- Tốt cho xương khớp
Vitamin D3 là thành phần cần thiết để xây dựng và duy trì xương chắc khỏe, do canxi là thành phần chính của xương và chỉ có thể được cơ thể hấp thụ khi có vitamin D3. Cơ thể bạn tạo ra vitamin D3 khi ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp lên da và chuyển hóa chất trong da thành dạng hoạt động của vitamin (calciferol).
Như vậy, Vitamin D3 là hoạt chất giúp hấp thụ canxi hiệu quả hơn, góp phần quan trọng giúp xây dựng và bảo vệ hệ cơ xương khớp vững chắc.
Hệ xương khớp đóng vai trò quan trọng giúp bảo vệ cơ thể chúng ta: Cung cấp cấu trúc hoạt động cho toàn bộ cơ thể, bảo vệ các cơ quan cũng như lưu trữ canxi. Xây dựng hệ xương chắc khỏe và khỏe mạnh ở các giai đoạn phát triển: trẻ nhỏ, thanh thiếu niên để phòng ngừa các bệnh về xương về sau. Ngoài ra ở lứa tuổi trưởng thành, trung niên cần lưu ý bổ sung canxi, vitamin D3 hằng ngày để duy trì hấp thu hàm lượng canxi tối thiểu, tránh loãng xương
- Nam giới cần vitamin D3 để sản xuất đủ testosterone
Vitamin D3 hoạt động như một chất tăng cường testosterone tự nhiên. Theo số liệu từ một nghiên cứu về vitamin D đăng trên trang Pubmed, việc bổ sung khoảng 3.000 IU vitamin D3 mỗi ngày liên tục trong 12 tháng giúp tăng nồng độ testosterone lên khoảng 25%.
Đặc biệt ở người cao tuổi, vitamin D3 và canxi cũng có tác dụng cải thiện nồng độ testosterone rất đáng kể.
- Ngăn ngừa bệnh lý về tim mạch
Các nghiên cứu chứng minh được rằng vitamin D3 có khả năng phòng ngừa bệnh tật một cách tuyệt vời: Bổ sung vitamin D3 giúp giảm nguy cơ xơ vữa mạch máu. Nhờ vậy giảm các bệnh lý tim mạch.
Vitamin D3 cũng có khả năng chống viêm, đó là lý do tại sao một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đàn ông thiếu D có thể dễ bị đau tim hoặc đột quỵ hơn 80% so với những người không bị thiếu hụt loại vitamin này.
- Giúp giảm cân nặng
Một điều thú vị khác là vitamin D3 giúp giảm cân nặng nếu chúng ta bổ sung vào chế độ ăn. Một nghiên cứu cho thấy rằng người tham gia được bổ sung vitamin trong chế độ ăn giảm được nhiều cân nặng. Các nhà khoa học cũng nhận định rằng sự kết hợp giữa canxi và vitamin D3 giúp hiệu quả tăng lên gấp nhiều lần.
Các sản phẩm hổ trợ giảm cân
Giảm cân toàn thân OZ- slim – Mỹ
Giảm mỡ bụng Demar87 cell – Hàn Quốc
- Vitamin D3 và Covid-19
- Một số nghiên cứu gần đây cho thấy, vitamin D làm giảm mức độ nghiêm trọng ở bệnh nhân COVID-19. Cụ thể, những bệnh nhân có nồng độ vitamin D trong máu cao sẽ có ít nguy cơ bị bệnh viêm phổi nặng, viêm nhiễm đa cơ quan, gây huyết khối và các cơn bão cytokine.
- Tuy nhiên, cần lưu ý là vitamin D không giúp ngăn ngừa việc nhiễm bệnh COVID-19 nhưng việc bổ sung đầy đủ vitamin D cần thiết để duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp cơ thể chống lại các triệu chứng nặng của bệnh. Vì vậy, bổ sung vitamin D trong thời kỳ đại dịch với lượng hợp lý theo hướng dẫn của nhà sản xuất và hướng dẫn của bác sĩ là việc làm có ích cho sức khỏe. Bạn nên bổ sung vitamin D để ngăn ngừa COVID-19 và các hệ quả tiêu cực của nó khi không may mắc bệnh.
- Giảm tình trạng trầm cảm:
Một điều thú vị rằng vitamin D3 giữ vai trò trong kiểm soát tâm trạng và tinh thần.
Bằng chứng là những người mắc trầm cảm tham gia nghiên cứu được bổ sung đầy đủ thì thấy rằng các triệu chứng được cải thiện.
- Ngoài ra, vitamin D còn đóng vai trò trong quá trình phân chia tế bào, bài tiết và chuyển hoá các hormone, bao gồm hormon tuyến cận giáp (PTH) và insullin. Vitamin D có khả năng ảnh hưởng đến sự biệt hoá của một số tế bào ung thư như ung thư da, ung thư xương.
- Một số nghiên cứu đã chứng minh, tình trạng đủ vitamin D có liên quan đến giảm nguy cơ phát triển ung thư vú, đại tràng và tuyến tiền liệt.
Những đối tượng dễ bị thiếu vitamin D
- Có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến khả năng sản xuất thông qua ánh nắng mặt trời. Đó là:
- Những người sống ở các thành phố có nhiều tòa nhà cao tầng sẽ ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hơn.
- Sở thích đa số chúng ta đều muốn có một làn da trắng sáng mịn màng do đó chúng ta luôn sử dụng áo khoác khi đi ra ngoài do đó ánh nắng mặt trời không thể tiếp xúc trực tiếp với cơ thể từ đó việc tổng hợp vitamin D tự nhiên trở nên khó khăn.
- Sử dụng các vật dụng che chắn cũng ngăn cản da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Những người có làn da tối màu thường có lượng sắc tố (melanin) cao. Chính các sắc tố này ngăn cản tác dụng từ ánh nắng mặt trời
Dấu hiệu và ảnh hưởng của việc bị thiếu vitamin
Khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ vitamin D thì sẽ có các biểu hiện sau:
- Cơ thể cảm thấy mệt mỏi hay không thấy khỏe.
- Cảm giác đau nhức ở trong xương hay cơ. Hoặc bạn cũng có thể gặp phải tình trạng yếu cơ. Lúc này chúng ta nhanh cảm thấy mỏi khi leo cầu thang hoặc đi bộ xa.
- Dễ bị gãy xương khi bị các chấn thương nhẹ cũng là dấu hiệu của thiếu vitamin.
Nhu cầu vitamin D khuyến nghị
Bộ Thực phẩm và Dinh dưỡng (Food and Nutrition Board) thuộc Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Mỹ (National Academy of Sciences) đã thiết lập nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị (Recommended Dietary Allowance – RDA) cho vitamin D3 đại diện cho một lượng đủ cho hàng ngày để duy trì sức khỏe của xương và chuyển hóa canxi bình thường ở những người khỏe mạnh:
Chúng ta có thể bổ sung vitamin D3 từ đâu?
Tắm nắng
Như đã thông tin đến bạn: cơ thể chúng ta hoàn toàn có thể tự tổng hợp vitamin D3 dưới tác động của bức xạ tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Vì vậy, cách đơn giản nhất để bổ sung vitamin D3 cho cơ thể là tắm nắng.
Mỗi ngày, bạn nên tắm nắng khoảng 15 – 30 phút vào buổi sáng (từ 6 giờ sáng – 8 giờ sáng) hoặc buổi chiều (từ 4 giờ chiều – 5 giờ chiều).
- Lưu ý: là ngoài những khung giờ này thì bạn tuyệt đối không nên tắm nắng, do bức xạ tia cực tím tăng cao đạt đỉnh, các tia UVA UVB ảnh hưởng trực tiếp đến là da của bạn. Về lâu dài còn là nguyên nhân dẫn đến ung thư da
- Bạn cũng có thể tìm thấy vitamin D3 trong các loại thực phẩm sau:
- Cá hồi;
- Cá mòi;
- Trứng;
- Tôm;
- Sữa;
- Ngũ cốc
- Nếu chúng ta chỉ bổ sung vitamin D3 từ chế độ ăn và tắm nắng có vẻ như là chưa đủ, đặc biệt đối với môi trường làm việc văn phòng hiện nay rất dễ xãy ra thiếu hụt vitamin D3. Lúc này, viên uống giúp cung cấp đủ lượng vitamin D3 cần thiết cho cơ thể có lẽ là lựa chọn tối ưu bổ sung trực tiếp vitamin D3 cho quý khách hàng mà không cần phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời,. Viên uống bổ sung vitamin D3 Kirkland mà HATO giới thiệu đến quý khách hàng tới đây sẽ là một lựa chọn hoàn hảo để quý khách hàng lựa chọn.
Thông tin sản phẩm viên uống bổ sung vitamin D3 Kirkland
- Xuất xứ: Mỹ
- Quy cách đóng gói: 600 viên
- Hãng sản xuất: Kirkland
- Giá: 420.000
- Độ an toàn của sản phẩm đã được kiểm chứng bởi Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kì
Thành phần viên uống bổ sung vitamin D3 Kirkland
- Mỗi viên uống bổ sung vitamin D3 Kirkland có thành phần hàm lượng:
- Vitamin D3 50 mcg (2000 IU) 250%
- Ngoài ra còn một số thành phần khác:
- Corn oil
- Gelatin
- Soybean oil
- Glycerin,…
Công dụng của viên uống bổ sung vitamin D3 Kirkland
Việc bổ sung hàm lượng vitamin D3 thiết yếu mỗi ngày, giúp tăng cường hấp thu canxi và phốt pho trong cơ thể, tăng cường sự chắc khỏe của xương, răng, cơ, ngoài ra:
- Hỗ trợ duy trì lượng testosterone trong cơ thể nam giới ở mức ổn định.
- Giúp xương và răng chắc khỏe, Giảm tình trạng viêm khớp xương mạn tính.
- Ngăn ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư xương, da, ruột, tiền liệt tuyến.
- Tăng cường khả năng của hệ miễn dịch đặc biệt trong hỗ trợ ngừa và điều trị hồi phục covid 19.
- Hỗ trợ cơ thể hấp thu canxi, photpho dễ dàng.
- Chống còi xương ở trẻ nhỏ và loãng xương ở người già.
Đối tượng sử dụng Vitamin D3 Kirkland
- Người ít tiếp xúc trực tiếp ánh sáng mặt trời.
- Người còi xương, suy dinh dưỡng.
- Người cao tuổi, chức năng cơ thể để tổng hợp vitamin D kém hơn và ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Người bị loãng xương, viêm xương khớp
- Người thiếu vitamin D hoặc đang bổ sung canxi.
- Người bị béo phì thường bị thiếu hụt viatmin D vì chất béo ngăn không cho vitamin D lưu thông tốt trong cơ thể
- Người muốn ngăn ngừa thiếu vitamin D3 và ngừa loãng xương.
Cách sử dụng viên uống bổ sung vitamin D3 Kirkland:
Mỗi ngày 1 viên sau bữa ăn.
Lưu ý:
– Sản phẩm có thành phần dầu đậu nành nên chống chỉ định với đối tượng dị ứng với đậu nành
– Quý khách hàng nên sử dụng đúng với liều lượng đã chỉ định
- HATO mong là sản phẩm Viên uống bổ sung vitamin D3 Kirkland sẽ được quý khác hàng đón nhận sử dụng. Được chăm sóc sức khỏe quý khác hàng là niềm hạnh phúc nhất của HATO*